光大e配发病率超两成，年轻人缘何成干眼重灾区？

在数字时代飞速发展的当下，干眼症已不再是老年人的“专属眼病”，而是悄然成为困扰我国国民健康的常见问题，尤其在年轻群体中呈现爆发式增长态势。《中国干眼临床诊疗专家共识（2024年）》指出，我国干眼症的患病率约为21.0%—52.4%[]，意味着每100人中就有超20人受其困扰，发病率远超大众认知，其中，年轻人占比攀升，成为干眼重灾区，亟须引起重视。

干眼症又称眼干燥症，是一类多因素导致的眼表疾病，核心病理是泪液的质、量及流体动力学异常引起的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有泪液渗透压升高以及眼表组织炎性反应、损伤，临床常表现为眼部干涩、烧灼感、畏光、异物感、视物模糊和视疲劳等症状，严重时还可能影响视力健康。

此前，干眼症多被认为是老年人的高发疾病，因年龄增长导致泪腺功能减退、泪液分泌减少，但近年来，20-39岁的年轻人逐渐成为患病主力，一项针对20-59岁办公室员工的研究显示，该群体干眼症发病率达40.3%，其中20-39岁人群占比高达71.2%[]。

年轻人之所以成为干眼重灾区，与现代生活方式、环境因素及用眼习惯密切相关，且多种因素相互叠加，加速了干眼的发生：首先是电子屏幕的过度使用，智能手机、电脑、平板已成为年轻人工作、学习、娱乐的必备工具，长期专注屏幕时，人体瞬目频率会从正常的每分钟15—20次左右骤降至5—10次，导致泪液分布不均匀，泪液蒸发速率加快，泪膜稳定性下降，同时还会引发眼表炎症[]。其次是不良环境与生活习惯，年轻人长期处于空调房内，环境湿度低于40%，远低于眼睛舒适所需的50%—60%，会加速眼表水分流失；长期佩戴隐形眼镜或美瞳，会破坏泪膜稳定性、阻碍瞬目，甚至损伤睑板腺，导致脂质分泌异常[]；此外，熬夜、作息不规律、精神压力大等，会影响泪腺神经调节功能，减少泪液分泌，进一步加重干眼症状。另外，长期使用含防腐剂的滴眼液、饮食不均衡缺乏Omega-3脂肪酸等，也会增加患病风险。

面对年轻人干眼高发的现状，科学干预和规范护理尤为重要，其中人工泪液补充是基础且常用的方法，海露玻璃酸钠滴眼液作为原研进口的人工泪液，对干眼症有明确治疗作用。

海露玻璃酸钠滴眼液的有效成分为200万-300万道尔顿的高分子量玻璃酸钠，这是一种存在于眼部的天然物质，其特性是能在眼睛表面形成稳定、规则、长效的水分膜，可增加角膜前泪液膜的稳定性和容量，保持眼睛湿润，同时还能缓解干眼造成的眼表组织损伤，促进损伤愈合。同时该滴眼液瓶身采取专利COMOD®系统，以物理形式防止微生物污染，不添加任何防腐剂，适于长期治疗。一般情况下，轻度干眼或用于日常缓解眼疲劳，可以使用海露0.1%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在12周内用完，中重度干眼症或持久性干眼患者，则可以使用海露0.2%玻璃酸钠滴眼液，开封后可在3个月内用完[]。

除了合理使用人工泪液，年轻人还需做好日常护眼措施，减少电子屏幕使用时间，遵循“20-20-20”原则，每用眼20分钟，注视20英尺外物体20秒；改善用眼环境，在空调房内使用加湿器，避免长时间处于干燥、多尘环境；纠正不良习惯，避免熬夜，饮食上多摄入深海鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食物，补充维生素。需要注意的是，若干眼症状持续不缓解，出现明显眼痛、视力下降等情况，应及时就医，避免延误治疗。

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